В останні дні року і на початку нового 2026 року магнітна активність Землі посилиться, що може позначитися на стані здоров'я жителів України. Сильні коливання магнітного поля, згідно з прогнозами фахівців, здатні викликати дискомфорт, головний біль, підвищену втому та зниження концентрації.
Докладніше про те, що з'явився графік магнітних бур до 2 січня, повідомляє "Стіна".
Прогноз магнітної активності
За даними ресурсу Meteoweser, у суботу, 27 грудня, магнітна буря досягне рівня 1,7 бала, що вважається помірним впливом на організм.
У неділю, 28 грудня, активність залишиться на тому ж рівні, аналогічно й у понеділок, 29 грудня.
Такі показники не несуть серйозної загрози, проте чутливі люди можуть відчувати слабкий дискомфорт, біль голови або сонливість.
30 грудня прогнозується значне посилення магнітної активності – буря досягне рівня шести балів.
Це вже вважається сильною магнітною бурею, яка може спричинити головний біль, дратівливість, перепади тиску, втому та загострення хронічних захворювань.
У цей день рекомендується обмежити фізичну активність, по можливості залишатися вдома та стежити за своїм самопочуттям.
31 грудня, у передноворічний день, буря буде на рівні п'яти балів. Експерти радять особливо обережно планувати зустрічі, поїздки та активні заходи, щоб уникнути перевантаження організму та не посилити наслідки підвищеної магнітної активності.
Згідно з прогнозом, новорічної ночі, 1 січня 2026 року, магнітна буря знизиться до рівня чотирьох балів. Така сама активність збережеться 2 січня.
Попри зменшення інтенсивності, чутливі люди все одно можуть відчувати легкий дискомфорт, зниження концентрації, втому та незначні перепади тиску.
Рекомендації для здоров'я
Метеорологи та фахівці з впливу магнітних бур радять дотримуватися низки правил для мінімізації негативного впливу.
Рекомендується підтримувати режим сну, уникати сильних фізичних та емоційних навантажень, стежити за рівнем тиску та приймати необхідні ліки при хронічних захворюваннях.
Також корисно приділити увагу раціону – продукти з високим вмістом магнію та калію допоможуть знизити вплив магнітних коливань.
Особливу увагу варто приділити людям із серцево-судинними проблемами, гіпертонією, мігренню та неврозами.
Для них майбутні дні з високою магнітною активністю можуть стати стресовими, тому важливо заздалегідь підготуватися: планувати відпочинок, уникати зайвого стресу та дотримуватися рекомендацій лікарів.
Раніше "Стіна" інформувала, що ПФУ оновив правила відеоідентифікації пенсіонерів та виплат.
Нагадуємо, що "Стіна" повідомляла, що ПФУ повідомив про обсяги субсидій, страхових виплат та пенсій за листопад.
